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まずは野菜を切っておく。玉ねぎはスライス、ホウレンソウは細切りに、アスパラも食べやすい大きさに
フライパンに油を引いて、まずは鮭を焼いていく
半分くらい鮭に火が通ったら、ほぐしながら野菜も入れて炒める
野菜がクタッとなったら豆乳を入れる
豆乳が温まってきたらクリームチーズを入れて、混ぜる。ダマにならないように滑らかになるまで混ぜる
ピザ用のチーズを入れて溶かし、最後にパルメザンをパラパラかけて混ぜる
パスタを投入し、ソースをからめながら完全に温まったら完成です
*もしとろみが足りないならば豆乳を足して調節してください
お皿に盛ってパセリをかけたら完成