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もやしはサッとゆでてざるにあけ、水気を切っておく。きゅうりは長さ5センチくらいの千切りにし、塩少々でもんでしんなりさせ、水気を切る。もやしと合わせてボールにいれ、冷蔵庫で冷やしておく。
人参は千切りに、油揚げも人参の長さに合わせて千切りにする。 フライパンに油を熱し、油揚げと人参を炒め、しょうゆ大1、砂糖小1、みりん大1を加える。人参に火が通り、水分が無くなるまで炒める。
ドレッシングを作る。酢大2、醤油大3、砂糖小2を良く混ぜ合わせ。ごま油大2を混ぜ合わせる。※味をみて、加減してください
冷えた手順1と、あら熱の取れた手順2を合わせてから、器に盛る。 食べる直前にドレッシングをかけ、お好みで仕上げに白いりゴマをふる。
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