にんじんと水菜のサラダ
Description
ドレッシングは、和えておくと人参がしんなりします。先かけ、後かけはお好みでどうぞ！
武田の健康レシピ
材料
（2人分）
20ｇ
60ｇ
60ｇ
40ｇ
■
マスタードドレッシング
マスタード
5ｇ
酢
14ｇ（大さじ1弱）
サラダ油
8ｇ（小さじ2）
にんにく(すりおろし)
1ｇ（少々）
薄口醤油
2ｇ（少々）
塩
0.4ｇ（少々）
こしょう（白）
0.02ｇ（少々）
作り方
コツ・ポイント
火を通さなくても、ドレッシングで和えるだけでしんなり軟らかくなりますよ。
このレシピの生い立ち
武田病院で提供している、高血圧患者様向けレシピです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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