長芋のもずく和え☆貝割れジャコ生姜のせ♪

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Description

ころころ長芋のシャキシャキ感が楽しい☆
食物繊維たっぷり低カロリーレシピ♪

材料 (2人分)

60g
味付けもずく酢
1個(70g)
小さじ1

作り方

  1. 1

    長芋は、1cm角に切り、もずくと、さっくり合わせる。

  2. 2

    かいわれは、長さ2cmに切り、生姜は、みじん切りにして、かいわれ・生姜・じゃこをちょちょっと合わせる。

  3. 3

    器に長芋&もずくを盛り、かいわれじゃこ生姜をトッピングして、いただきま~す♪

コツ・ポイント

長芋も、かいわれ大根も、時間がたつと、くったりしてしまうので、食べる直前に和えて盛り付けます。

このレシピの生い立ち

母に教えてもらった、もずく&長芋に、ちょっこり色を付けてみました♪
レシピID : 2465172 公開日 : 14/01/16 更新日 : 15/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (9人)
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ek4
昼休みにラインで息子にレシピを送り、作って~って頼んだら…💧貝割れがあらしません😅上七軒のビアガーデンで呑みたい~💕

貝割れのうてもよろしおす☆っていうか息子さんが作ってくれはったん?ありがとうございます♪上七軒は魅力やけど高うつきまっせ!

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ankotetu
貝割れ→スプラウト。ジャコがしらすに。冷蔵庫にある物で代用ゴメンなさい。でも美味しくしっかり一品に。いつも有難うです。

スプラウト&しらすも美味しそ☆いつも有難うです♪今度は父が先月末YT市立病院で膀胱ポリープ内視鏡手術で退院後即畝傍歩き再開してま

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ek4
寒くなりましたね。おでんのお供にサッパリ頂きました♪12月は2回京都へお邪魔しま~す。
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ek4
あっさり食べ易いね~!この季節にピッタリ♪栄養も豊富で嬉しい~!!