ピリ辛ガーリックリームパスタ

かぼちゃをいちょう切りにし、耐熱容器にいれ、水を少しふりかけ、軽くラップをして、3分レンジでチン。

パスタをゆがく。塩をいれる。ゆであがる3分前に、白菜を切ったものもいれる。

パスタをゆでている間に、フライパンにみじんぎりにしたにんにく、鷹の爪をオリーブオイルでいためる。

パスタがゆであがったら、ゆで汁をお玉１杯とっておいて、水をきる。

ゆで汁とクリームをフライパンの中にいれ、沸騰させてから、パスタをいれて、少し炒める。完成！