アボカドとツナのチャーハン

ツナ缶、ニンニク、生姜を中火程度で炒めます。(私は面倒なのでニンニク生姜はチューブを使っちゃってます)

ご飯を投入前に、ざく切りのアボカドを投入し軽く混ぜます。

カチカチご飯に卵を入れてシャモジとかで潰し混ぜます。バターを入れて溶けた頃に強火にしてご飯投入。