れんこんハンバーグ 肉なし
Description
れんこんのシャキシャキともちもち、両方の食感が味わえます(*≧∀≦*)
材料
(4コ分)
300g
1/2個
☆にんにく(みじん切り)
1かけ
☆オリーブオイル(炒め用)
小さじ1
☆塩、こしょう
適宜
100g
塩
小さじ1/2
50g
オリーブオイル(焼き用)
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
2の工程、電子レンジでもOKです。
3のしぼり汁を電子レンジにかけて、
かきまぜながらとろみをつけてもOKです。
3のしぼり汁を電子レンジにかけて、
かきまぜながらとろみをつけてもOKです。
このレシピの生い立ち
お肉抜きメニューのとき
ボリュームと食感で、満足出来る一品です。
ボリュームと食感で、満足出来る一品です。
(
)