介護食・みぞれスープの画像

Description

大根の美味しい季節ですね!
大根おろしをたっぷり使って
超簡単スープを作りました。

材料 (4人分)

2カップ
200g
4個
1/2本
生姜
30g
醤油
大さじ2
大さじ2
小さじ1
胡椒
少々
中華スープの素
1個
2リットル
片栗粉+水
大さじ2
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    大根は卸しておく。
    片栗粉大さじ2を同量の水で溶いておく。

  2. 2

    (A)椎茸、白葱、生姜をざっくり切り、フードプロセッサーにかける。(無ければみじん切りにする)

  3. 3

    (B)豚ひき肉に、(A)を加え醤油、塩、酒、胡椒を加え、お箸でよくかき混ぜる。

  4. 4

    鍋にお湯を沸かし、
    沸騰したら中華スープの素と(B)を加え、煮立ったら、大根おろしを加える。

  5. 5

    アクを取り、煮立ったら、水溶き片栗粉を入れて、とろみが付いたら、胡椒少々を振り入れて出来上がり。

コツ・ポイント

※豚ひき肉に味を付ける時は、
手でこねないでお箸で混ぜて下さい。
(こねると団子状に固まり易いので)
※中華スープの素の量はメーカーによっても
違うので自分で加減して下さい。

このレシピの生い立ち

寒い冬に、大根おろしと生姜、
葱をたっぷり使って、
体を温めるレシピを考えました。
要介護者もご家族も一緒に楽しめるレシピです。
レシピID : 2496374 公開日 : 14/02/09 更新日 : 14/07/04

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