簡単☆スフレ豆乳ドリア
Description
ふわふわのスフレドリアが食べたくて!!作ってみました☆
材料
(4人分(20cm×20cmの耐熱皿1つ分))
170g
1/2個
1パック
バター
10g
大さじ3
400cc
塩、こしょう
少々
温かいごはん
適量
2~3個
適量
大さじ1
(A)塩、こしょう
少々
大さじ1
作り方
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1
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・シーフードミックスは流水で解凍し、水気を切っておきます。
・卵は白身と黄身を分けておきます。
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2
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フライパンにバターを溶かして、たまねぎをこげないように炒め、しめじ、シーフードミックスを加えて全体に火を通します。
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3
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2に小麦粉を振り掛け、粉っぽさがなくなるまで手早く混ぜ合わせ、豆乳・塩コショウを加えてとろみがつくまで煮ます。
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4
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耐熱皿にバター(分量外)を薄く塗り、ごはんを広げます。その上に3をかけます。
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5
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オーブンを200度(25分位)で余熱します。
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6
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メレンゲを作ります。
きれいなボールに白身を入れて電動ミキサーでつのが立つまで混ぜます。
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7
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メレンゲとは別のボールで、黄身に(A)を加えて電動ミキサーで混ぜ合わせます。とろっとするくらいまで混ぜてください。
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9
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4にとろけるチーズをのせ、その上に7をのせます。メレンゲの泡がつぶれないように。。。
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10
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お湯を張った天板に9をのせてオーブンへ。
メレンゲの色づき、チーズのとろけ具合を見ながら焼き時間を調節してください。
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コツ・ポイント
卵2つだと、写真のように少しメレンゲが足りませんが、中央にメレンゲ、まわりはチーズをたくさんかければ違う味わいが楽しめます。
シーフードミックスを使いましたが、鶏肉やひき肉でも良さそうです。きのこ類もアレンジ可能!
シーフードミックスを使いましたが、鶏肉やひき肉でも良さそうです。きのこ類もアレンジ可能!
このレシピの生い立ち
某カフェのスフレドリアが食べてみたいけど、近所になくて・・・。自分で作ってみました!ドリアは濃厚でカロリーも高いので、豆乳に置き換えてみました。
メレンゲがふわふわ、チーズがとろけて美味しさ倍増です☆
メレンゲがふわふわ、チーズがとろけて美味しさ倍増です☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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