簡単むね肉の柔らか揚げ焼き♡お弁当にも

簡単むね肉の柔らか揚げ焼き♡お弁当にもの画像

Description

お値打ちな胸肉を使ってボリューム満点のおかずに♪お酒&マヨネーズ効果でとっても柔らか♡お弁当にも。タレが染みておいしぃ

材料

2枚
☆マヨネーズ
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆砂糖
大さじ1/2
適量
サラダ油
適量
※生姜
チューブで1センチほど
※酢
大さじ3
※醤油
大さじ3
※砂糖
大さじ2
※ごま油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    肉は削ぎ切りにして、☆の調味料に30ほど漬け込んでおく。

  2. 2

    写真

    かけタレの※の材料をボールに合わせておく。

  3. 3

    漬けておいた肉に、片栗粉をまぶして、フライパンに油をいれて揚げ焼きにする。

  4. 4

    揚がったらアツアツのうちに食べやすい大きさに切り、タレをかけて完成!!

コツ・ポイント

マヨネーズなどで漬け込むことでパサパサ硬いむね肉も、しっとり柔らかになります。

このレシピの生い立ち

家計に優しい安いむね肉。でも「硬い!」と子どもには不評でした。何とか柔らかくしたくて・・・。大成功!!この作り方で「おかわり!」の声に変わりました(*^o^*)
レシピID : 2510257 公開日 : 14/02/18 更新日 : 14/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (18人)
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ぷくりる
さっぱりおいしかったです!
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ぷくりる
柔らかくて美味しかったです!

お試しいただきありがとうございます。

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なーぉさん☆
お酢でさっぱりしてて美味しかったです(*´∀`)

とっても美味しそうに作っていただきありがとうございます!

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のんぴー♡
揚げ焼きで簡単に作れました♫

お試しいただきありがとうございます(^-^)