☆豚肉の具だくさん野菜巻き☆お弁当にも☆

Name: ☆豚肉の具だくさん野菜巻き☆お弁当にも☆
Ingredients: 豚薄切り肉か豚バラ肉 10枚; にんじん 1/3; いんげん(冷凍) 20本; えのき 1/3; エリンギ 1本; 大葉orかいわれ大根（スプラウト） 適量; いりごま 少々; ●焼肉のタレorポン酢

Description

一度に豚肉と野菜が摂れるレシピ☆香ばしくカリッと焼き上げて、お弁当のおかずにもピッタリ( ☆∀☆)

豚薄切り肉か豚バラ肉

10枚

1/3

20本

1/3

1本

大葉orかいわれ大根（スプラウト）

適量

少々

■ ●焼肉のタレorポン酢

焼き肉のタレでも美味しいですよ～いんげんは高いので冷凍にしました。
今回はいんげんにしましたが、その他にオクラやアスパラでも☆かいわれ大根や大葉を散らしてお召し上がり下さい。

お弁当に入れるレシピが欲しくて、さらにカロリー控えめ&野菜が入っているので体にもいい(^ー^)

レシピID : 2513194 公開日 : 14/02/21 更新日 : 16/10/14