簡単♪あるもので豆乳ソースパスタ!

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Description

ひとりのお昼ご飯だから、あるもので簡単に作っちゃう⁉︎嬉しいヘルシーパスタ♪とても優しい味です♡

材料 (1人分)

味噌
大さじ1/2
だしの素
小さじ
すりゴマ(あれば)
小さじ1
⚪︎パスタ一人前
100g
具材はあるもので(このレシピのもの記載)
あらびきウィンナー
2本
2枚
仕上げ調味料
マジックソルト(ハーブ&岩塩)
適量
→マジックソルトなければ塩コショウ
適量
→ガーリックパウダー、パセリなどを好みで
適量

作り方

  1. 1

    白菜を耐熱容器に入れ、ラップして電子レンジで2分加熱。(時短のため)

  2. 2

    一人分のパスタを茹でる。途中であらびきウィンナーも入れて一緒にボイルする。

  3. 3

    パスタを茹でてる間に、鍋に豆乳、味噌、だしの素を入れて弱火で火にかけ、混ぜながら味噌を溶かす。

  4. 4

    加熱してしんなりした白菜を鍋に入れる。
    そのまま弱火でかき混ぜながら、少しフツフツとさせる。

  5. 5

    分離してきてら粉チーズとすりゴマを投入。混ぜながら小さい分離をさらに作る。茹でていたウィンナーを入れる。味見をして整える

  6. 6

    茹で上がったパスタのお湯をよく切り、皿にのせて豆乳ソースをかけて盛り付ける。

  7. 7

    マジックソルトをふりかけて出来上がり!マジックソルトがなければ、塩コショウなどお好みの調味料を使ってください。

  8. 8

    スプーンとフォークでいただきます♪

コツ・ポイント

豆乳は強火で煮すぎないようにします。それでも分離した豆乳が美味しいので混ぜながら分離をさせる。野菜は時間短縮でチンしていますが、葉物やキノコ類などそのまま入れても良いと思います。マジックソルトがなかなか美味しいです(笑)

このレシピの生い立ち

豆乳を使い切るために、なんとなく作ってみたところ、美味しくてビックリ!というわけで写真撮っていませんw 遅れてアップしようと思います。
レシピID : 2522582 公開日 : 14/02/27 更新日 : 14/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
きらりん*゜
簡単おいしい^ - ^!余っていたキャベツにしました!

つくれぽ感謝!キャベツいいですね!私もやってみようかな♪

写真
サファイにゃん
かぶを入れました☆ 味付け参考になりました!うま(o^^o)

かぶも合いますね!やってみよう♪美味しいつくれぽ感謝です。

写真
ドラえもん?
キノコたっぷりで!マジックソルトなかなか減らずだったので助かりま

絡み具合がいいですね!とても美味しそう!!つくれぽ感謝♪

初れぽ
写真
ゆうううま
和風クリームスパって感じでとても美味しかったです(^^)

良かった!美味しくできたみたいでホッとしました。初れぽ感謝♡