鶏むね肉とナスの炒め煮
Description
鶏むね肉、茄子、生姜であっという間にできる、ヘルシーなとろみおかずです。ご飯にとても合う味付けです。
材料
(2人分)
150-200g
2本
生姜(千切り)
1かけ分
A 紹興酒または酒
大さじ1
A 醤油
大さじ1
A オイスターソース
大さじ1
A 鶏がらスープの素
小さじ1
小さじ1
サラダ油
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
最後にごま油を少量加えても美味しいです。こまめに蓋をしながら炒め煮すると、はやいです。味を見ながら塩気が足りなければ塩を加えてください。
このレシピの生い立ち
昔、テレビ番組で紹介していたレシピを、簡単にアレンジしました。子どもの食欲がない時でも、これならわりとあっさりしてるから、食べられたみたいです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
(
)