生ハムとアスパラと炒り卵の炊き込みごはん

生ハムとアスパラと炒り卵の炊き込みごはんの画像

Description

生ハムのうまみ&アスパラガスの風味&ほんのりにんにくの香り炒り卵の炊き込み混ぜごはん。洋風ですがかなりあっさりで~す。

材料 (3人分くらい)

150g
190ml
40g
100g
1個
大1
★にんにくすりおろし
1/2片分
★塩胡椒
少々
サラダ油
小1
 
少々
粗挽き黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    生ハムを小さめに切る。米を研いで炊飯器に水と共にセットする。その米の上に生ハムを散らし、スイッチを入れて通常炊飯する。

  2. 2

    アスパラは根元の固い部分を少し切り下から真ん中あたりまで皮をむき、熱湯でさっと茹で、荒熱がとれたら斜めに食べやすく切る。

  3. 3

    卵は割りほぐし★を入れ混ぜる。フライパンを熱しサラダ油を入れ、卵を流し入れ、半熟気味の炒り卵にし、すぐ皿に取っておく。

  4. 4

    炊飯器のスイッチが上がって蒸らしに入ったら、蓋を開けアスパラをのせ、蓋をし蒸らす。蒸らしが終わったら炒り卵を混ぜる。

  5. 5

    味を見て足らなければ塩を足し、皿に盛り、粗びき黒胡椒とパルメザンを振って出来上がりで~す。

コツ・ポイント

フランスでは温度や湿度やお米の水分量などの違いがあり、自分はお米を炊く時、日本にいた時より若干水を多くしています。ですが、炊き込みでも一緒に入れるのは生ハムだけなので、いつも通りの水加減で、ご自分の好きなご飯の固さになるようにしてください。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあった生ハムを使って、うまみを生かしながらも食べやすい1品が出来ないかなぁ、と思い、炊き込みにしてみました。後入れアスパラの歯ごたえや風味、にんにく入り炒り卵がアクセントになって、くどさなしのあっさり洋風ごはんになりました~。
レシピID : 2538386 公開日 : 14/03/11 更新日 : 15/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
はーむちゃん
シンプルでおいしいです!

は~むちゃん、大丈夫美味しかったかな?早速のお試し感謝♡→英