俺流!蓮根と人参のシャキシャキきんぴら

俺流!蓮根と人参のシャキシャキきんぴらの画像

Description

ピリ辛でシャキシャキな蓮根がクセになります。

材料 (2〜3人前)

200g
100g
ごま油
大さじ2
大さじ2
砂糖
小さじ2
醤油
大さじ1
和風だし(顆粒)
小さじ1/2
一味唐辛子
小さじ1/2
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

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    蓮根と人参をよく洗い、皮を剥きます。

  2. 2

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    蓮根は5cmの長さで3mm厚に切り揃える。

  3. 3

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    次に、人参も長さ5cmの3mm厚に切り揃える。

  4. 4

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    切り終えた野菜を酢水さらしておく。

  5. 5

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    15分ほど浸けたら、水を切っておく。

  6. 6

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    フライパンにごま油を引き、水切りした野菜を炒める。

  7. 7

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    全体的に透き通ったら、酒・砂糖・醤油・一味唐辛子を加えて炒める。

  8. 8

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    水分が無くなったら、仕上げに白ごまを加える。

  9. 9

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    器に盛り付けら出来上がり。

コツ・ポイント

蓮根はアクが出ると変色するので、酢水に浸けておく。

このレシピの生い立ち

普段はゴボウなのですが、先日頂いた縦切りの蓮根のきんぴらが美味しかったので作ってみました。
レシピID : 2542468 公開日 : 14/03/14 更新日 : 14/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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森のリラックマ
この切り方初めてです。しゃきしゃきしてとても美味しかったです♪

つくれぽありがとうございます♪そう、切り方で変わるんです。

初れぽ
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ミミLionLop
(レンコンがなくて大根で)お弁当にも、とても美味しかったです!!

つくれぽありごとうございます♪大根もありですね!