うどとアスパラのオープンオムレツの画像

Description

うどとアスパラのシャキッとした食感と香りが美味しい、春を感じるオムレツです。

材料 (2人分)

25g
極太1本(40g)
2個
25g
ハーブソルト
適宜
オリーブ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    アスパラ、うど、ウインナーは5㎜幅に切る(アスパラは根元を折り、うどは皮つきのまま使用)。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、①の輪切りにした材料を炒める。(中火で1分ほど)

  3. 3

    ボールに、卵とハーブソルトを入れて、箸でかき混ぜて、更にチーズを入れて、かき混ぜる。

  4. 4

    ②の材料を、満遍なく平らに広げておき、そこへ③の卵液を流し入れる。蓋をして2分ほど蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

アスパラは『必見!アスパラの折り方』(レシピID : 507074)で下処理をして下さい。
工程④で、食材が偏らないように、満遍なく広げておいて下さい。

このレシピの生い立ち

春野菜の香りと食感を生かしたレシピを考えました
レシピID : 2546858 公開日 : 14/03/17 更新日 : 16/03/05

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