☆小松菜と豚肉と厚揚げの煮浸し☆の画像

Description


煮浸しにすると小松菜独特の香りが和らぐので、香りが強い野菜が苦手な方にもオススメです(^-^)♪チンゲン菜や菜花でも◎

材料 (2人分)

1pac
100g
1枚
1/2pac
ごま油
適量
★砂糖
大1/2
★酒
大1
★みりん
大1
★和風だしの素
小1
100ml
醤油
大1

作り方

  1. 1

    厚揚げをザルに入れ、上から熱湯をたっぷりかけて油を抜き、厚さ1cm、3cm角ぐらいの大きさに切る。

  2. 2


    小松菜の根を切って長さ4cmに切り、軸と葉に分けておく。豚肉を一口大に切る。えのき茸は石突きを取り、長さを半分に切る。

  3. 3

    ★を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにごま油をひき、豚肉を炒める。豚肉の色が変わってきたら、厚揚げを加えて炒める。

  5. 5


    厚揚げに焼き色が付いたら、小松菜の軸を加えて炒める。小松菜がしんなりしてきたら、小松菜の葉、えのき茸を加えて炒める。

  6. 6

    小松菜の葉がしんなりしてきたら、★を加えて蓋をして弱火で煮る。※沸騰したら蓋をして火を止めて置いておくと味が染みます。

  7. 7

    具材に火が通ったら、醤油を入れて煮る。ちょうど良い塩加減になるまで煮詰めたら、出来上がり☆

コツ・ポイント

沸騰したら蓋をして置いておく時間が長いほど、味が染みて美味しくなります(^-^)♪厚揚げの代わりに油揚げ、えのき茸以外のきのこでも美味しいです☆

このレシピの生い立ち

妊娠中によく作っていたメニューです。小松菜は鉄分が豊富で、葉酸も摂れるので☆
レシピID : 2547391 公開日 : 14/03/17 更新日 : 14/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
kaede314
一本余ってたナスも入れて、ちょっとだけオイスターソースも入れてみました。 with鯵の南蛮漬け、いかオクラ
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紅茶とチーズケーキ
簡単に出来ました。味が染みて、とても美味しかったです^^

美味しくできて良かったです!レポありがとうございます☆

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クックHC1NZR☆
しめじです。

しめじも美味しそうです♪レポ有難うございます。

写真
tenko11057
豚肉→合挽 えのき→エリンギ だし→干し椎茸に変更 美味でした

美味しくできて良かったです(^-^)♪レポ有難うございます☆