ブロッコリーのカニカマあんかけの画像

Description

あっさり美味しいです。

材料 (2人)

1個
鶏ガラスープ粉末
小さじ2
250cc
おろしショウガ
少々
少々
少々
砂糖
少々
ゴマ油
少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを、塩茹でしておく。
    電子レンジでもOK。

  2. 2

    お湯を沸かし、鶏ガラスープの粉末、酒、塩、砂糖、おろしショウガを入れる。
    カニカマをほぐし入れる。

  3. 3

    スープが煮立ったら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    とろみがついた所に、卵白を解きほぐし、回し入れる
    一煮立ちさせて、ゴマ油を入れる。

  5. 5

    ブロッコリーを盛り付け、あんをかける。
    お好みであらびきコショウをかける。

コツ・ポイント

卵白を回し入れて、お玉でグルグルかき混ぜると、ふんわり出来ます。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーが主役のおかずに☺︎
レシピID : 2552315 公開日 : 14/03/20 更新日 : 14/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (15人)
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ばななあいすたべたい
簡単で美味しかったです!

ありがとうございます。

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きよみか♪
リピです(σ≧▽≦)σ 美味しかったです♪

ありがとうございます。

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きよみか♪
美味しかったです♪ リピします(σ≧▽≦)σ

ありがとうございます。

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royalstar
最高の出来栄えでしたを

ありがとうございます。