ヘルシー★ダイエット向きな丼

今回は菜の花のからし和えをトッピングしました♪
菜の花じゃなくても、三つ葉、ネギなので代用できますよ！

それに、ご飯にも食感が欲しかったので、菜の花を混ぜました(笑)

十六穀米や、玄米にしたらもっと栄養摂れてヘルシーですよ♪

ダイエット中なのに、丼ものが食べたくなった時に冷蔵庫に入ってたもので作れるヘルシーなものが食べたかったから。。。