血液サラサラ骨太サラダトマトon とまと

玉ねぎみじん切りは水にさらして、水気を切っておく。

茹でた小松菜は4センチに切り、皿にドーナツ状に盛り付ける。

2にスライスしたトマトを盛る。

3に玉ねぎをのせ、４のかけトマソースをかけ大葉をのせ完成。