ニガウリの厚揚げ炒めの画像

Description

毎日食べても飽きないニガウリはビタミンCもいっぱいだとか。豆腐とニガウリでヘルシー、またまたビールが美味いです。

材料 (2人分)

半丁
味噌
大さじ2
トウバンジャン
小さじ1
麺つゆ
大さじ1
砂糖
小さじ1
醤油
大さじ1
日本酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    ニガウリはわたを丁寧いに取り除き、薄切りにして水にさらし、豆腐の厚揚げは食べやすい大きさの薄切りにします。

  2. 2

    味噌に醤油、酒、麺つゆ、砂糖、トウバンジャンを混ぜて味噌ダレを作っておきます。

  3. 3

    ニガウリを強火で一気に炒め、水気が引いたら味噌ダレを加え、豆腐の厚揚げを混ぜ合わせ、とろみがついたら火を止めます。

コツ・ポイント

厚揚げのかわりに普通の豆腐でも美味いです。

このレシピの生い立ち

レシピID : 25652 公開日 : 01/07/21 更新日 : 01/07/21

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