鮭とブロッコリーのクリームパスタ
作り方
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1
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鮭に酒を振りかけふんわりラップをして、600wで3分チン。冷凍鮭の場合は5分温めて大体の火を通す。
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2
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出来上がったら食べやすい大きさに身をほぐす。
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3
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フライパンにバターを熱し、薄切りした玉ねぎをしんなりするまで炒める。
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4
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3に2を入れて塩こしょうをし、一緒に炒める。
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5
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4に牛乳とコンソメ、粉チーズを入れ、フツフツとなり馴染んできたら火を止める。
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6
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小鍋に湯を沸かし、ブロッコリーを気持ち固めに茹でて上げておく。鮮やかに色が変わる程度でオッケーです。
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7
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深い鍋にお湯をたっぷり沸かし、塩(分量外)を少々入れてスパゲティーを袋の記載より1分短めに茹でてザルに上げる。
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8
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5に薄力粉をふるいながら少しずつ加え、菜箸やホイッパーなどでダマにならないようによくかき混ぜる。
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9
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ブロッコリーを加えて、弱火にかけながら混ぜ合わせる。フツフツしてトロッとしてくるまで、手早くかき混ぜていく。
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10
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火を中火にしたらスパゲティーを一気に加えて、フライパンを揺すりながら菜箸等でぐるぐると混ぜ合わせ、全体に馴染ます。
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11
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お好みで仕上げに粉チーズをかける。完成です!
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コツ・ポイント
薄力粉はダマにならないよう必ず火を止めて、ふるいにかけながら少しずつ混ぜて下さい。
再び火を入れる時も注意して必ず弱火で!
再び火を入れる時も注意して必ず弱火で!
このレシピの生い立ち
焼き魚をとにかく食べない娘…。こうなったら女子大好きクリームパスタだこのやろう!!って生まれました(笑)