プルーンヨーグルトブレッド
Description
プルーンピューレとヨーグルト入りでカロリーオフ^^さっぱりした味わいです。
材料
(6~7個分)
●カリフォルニア プルーン(プルーンピューレ用)
200g
90cc
50cc
小さじ1
☆②砂糖
15g
100g
20g
☆⑤塩
小さじ1/2弱
☆⑥強力粉
200g
適量
作り方
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1
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プルーンピューレを作る。
●をミキサーまたはフードプロセッサーに入れて混ぜ合わせ出来上がり。
保存ビンに入れ冷蔵庫保存。
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2
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牛乳を人肌に温めボウルに入れ、番号の順に✩マークを良く混ぜながら加えていき一纏めにして生地を馴染ませる。
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3
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ビニール袋の内側に1滴のサラダ油(記載外)を全体に馴染ませる。
(生地を取り出しやすくする為)
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4
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2を3に入れ30秒ほど揉み、ビニールの口を軽く閉じて300wで30秒レンチンする。
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5
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4から生地を取り出し、打ち粉をしながら6~7等分し、もう1度丸め直し綴じ目を下にして整える。
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6
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ラップを被せて30分ベンチタイムさせ、ガス抜きをして棒状に伸ばして一結びして結び目を下にして閉じる。
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7
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ラップをして300wで30秒レンチンし、温かい部屋か発酵機能のオーブンで30分2次発酵させる。
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8
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7をオーブンから取り出し表面に牛乳を塗り、180度に余熱させたオーブンで15分焼いて出来上がり。
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コツ・ポイント
*バターなどの脂質が入っていないのでビニー
ル袋に生地が付きます。1滴のサラダ油を
馴染ませてください。(本当に1滴で大丈夫)
*プルーンピューレは作りやすい分量で作って
あります。冷蔵庫で1ヶ月位保存可能です。
ル袋に生地が付きます。1滴のサラダ油を
馴染ませてください。(本当に1滴で大丈夫)
*プルーンピューレは作りやすい分量で作って
あります。冷蔵庫で1ヶ月位保存可能です。
このレシピの生い立ち
カリフォルニア プルーンがモニターで当選した為。