冷凍肉団子で甘酢炒めの画像

Description

揚げないのでヘルシー!冷凍肉団子で簡単レシピ。

材料 (2人分)

サラダ油
大さじ1
☆ケチャップ
大さじ2
☆酢
大さじ2
☆醤油
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
☆味覇
小さじ1
50cc

作り方

  1. 1

    写真

    今回使用したのはパルシステムの冷凍豚肉団子。鶏肉でもなんでも構いません。解凍しておきます。

  2. 2

    写真

    ピーマン・パプリカ・エリンギを一口大に切ります。

  3. 3

    市販の冷凍肉団子は大きすぎるので、解凍したら半分にちぎって丸め直します。

  4. 4

    サラダ油をフライパンに敷いて、肉団子をじっくり炒めます。

  5. 5

    肉団子に火が通ったら、2の野菜を入れて炒めます。

  6. 6

    全体的に火が通ったたら、☆印の調味料を入れて、※の水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり!

コツ・ポイント

特にないです。
野菜はお好みで適当に。

このレシピの生い立ち

旦那が甘酢メニューが大好きなので。
レシピID : 2592498 公開日 : 14/04/21 更新日 : 14/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
あゆたっくん
有る野菜で簡単に作れました。 レシピありがとうございます。
写真
tomochanbb
冷凍団子で(*^^*)甘味と酸味がいい具合で美味しかったです◎

冷凍団子便利ですよね♪つくれぽ感謝!

初れぽ
写真
bichoku
ヘルシーな酢豚みたいな♪味付けおいしくて、旦那にも好評でした!

初つくれぽ感謝♪旦那様にも好評で嬉しいです!!