授乳中のおやつに!ヘルシー米粉団子

授乳中のおやつに!ヘルシー米粉団子の画像

Description

簡単、ヘルシー、腹持ちもいい、米粉のもちもち団子です。

材料 (一人分)

50g
40cc
適量
*黒蜜
適量

作り方

  1. 1

    米粉に水を加え、さっくりまぜる

  2. 2

    一口サイズにまるめ、沸騰したお湯で茹でる。

  3. 3

    団子が浮いてきたらさらに2分ほど茹でる。

  4. 4

    冷たい水で、冷やし、水気をきり、きな粉、黒蜜を適量かけて完成!

コツ・ポイント

混ぜて、茹でるだけ!簡単にすぐできます。トッピングは、小豆、みたらしだれ等お好みで!

このレシピの生い立ち

授乳中、甘いおやつが食べたくなり…ヘルシーで腹持ちのいいおやつを作りたくて!
レシピID : 2593927 公開日 : 14/04/19 更新日 : 14/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

50 (49人)
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ああーちゃn
きな粉と甜菜糖混ぜて食べました!少し固めになったけど、美味しかったです!
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てるやまもみじ
海外です。餅が無いのでこちらでお正月気分に。子どもが大喜びです!
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Aya0517
もちもちでおいしい!産後の間食にぴったりでした。