鶏肉の南蛮漬けの画像

Description

これからの暑くなる季節におすすめのさっぱり味です♪
冷蔵庫で2~3日は日持ちするそうです^^

材料 (2人分)

1枚
1/2個
1/2本
1個
1/3本
☆しょうゆ
大さじ3
☆酢
大さじ2.5
☆砂糖
大さじ1
☆とうがらし
1本
適量
一味(七味)唐辛子
少々

作り方

  1. 1

    ①玉ねぎはスライス、ナスは輪切り、ピーマンは縦に1/4等分する。
    きゅうりは千切り
    ☆の漬け汁の材料をあわせておく。

  2. 2

    ②180度の揚げ油で、鶏肉、ナス、ピーマンをからっと揚げる。

  3. 3

    ③①の漬けh汁に②と①の玉ねぎを1時間以上つけておく。
    途中何回か肉をひっくり返し、汁をしみこませる。

  4. 4

    ④肉を適当に切り、野菜を乗せ、きゅうりの千切りを乗せ、一味をふって完成☆

コツ・ポイント

揚げなくても、フライパンで焼いてもいいです。今回は、なす、ピーマンがあったので揚げました。

このレシピの生い立ち

居酒屋メニューです。
レシピID : 259599 公開日 : 06/06/11 更新日 : 06/06/25

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