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人参をスライサーで千切り
◎を混ぜておきます
熱々のフライパンで弛めの炒り卵を作り器にとります
オリーブオイルで人参を中火で炒めしんなりしたら2を入れ混ぜ塩コショウする
3の卵を入れてサッと混ぜて出来上がり!
ありがとうございます!シーチキンが定番ですが、たまには・・