水菜とナッツのツナサラダ

マヨネーズはカロリーオフタイプにしたり、ツナ缶はノンオイルにしたり、好みで調整してください。

逆に、ツナ缶はオイル漬けにし、オイルごと混ぜても美味しいです。

水菜と粒マスタード、サラダにミックスナッツ、等々好みのレシピを参考にアレンジしました。

おひとり様お家ランチ、冷やし中華の具材を揃えるのも手間だなあ、と思ってましたが、これなら、たっぷりできて、残りは、家族で夜ご飯の副菜にもできます。