野菜たっぷりクッパの画像

Description

野菜も沢山食べれて、栄養満点のクッパです^_^

材料 (2人分)

大根、人参
各6cm
70g
1/2袋
10cm
適量
800cc
1個
ウェイパー
大1
ブラックペッパー、塩
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    大根、ニンジンを拍子切りに。

  2. 2

    写真

    水を加え、火にかける。

  3. 3

    写真

    鶏胸肉は細く切り、酒、片栗粉各小1で下味。

    白ネギは斜めに薄く切る。

    エノキは半分に切る。

  4. 4

    写真

    大根が半透明になってくる。

  5. 5

    写真

    鶏胸肉を加える。

  6. 6

    写真

    最後に、エノキ、白ネギ、ニラ、卵を入れて完成。
    味が薄ければ塩で調整。

コツ・ポイント

特になし。

このレシピの生い立ち

食欲のない時にでも、栄養があり、食べやすいクッパを!
お店で食べた味を思い出しながら^_^
レシピID : 2618859 公開日 : 14/05/08 更新日 : 14/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
Hiちゃん
#簡単で美味しくできました。
写真
YOU太
子供がこれならたくさん野菜を食べてくれます☆

野菜沢山食べてくれたら嬉しいですよね^_^ れぽありがと〜

写真
なおチロリン
手軽に短時間で出来ました。美味しかったです♪

すぐ出来るでしょ〜^_^ また作ってね!れぽありがとー

写真
さくそら612
子供はそのまま。大人はキムチの素を混ぜて。両方美味しかったです♬

大人向けキムチ美味しそ〜^_^ れぽありがとうね♡