【話題入り】豆腐とツナのお焼きの画像

Description

シンプルな食材でささっと一品
そのままでも、ポン酢等を添えても

材料

一丁(300g)
1缶
1個
パン粉
1/2cup~
ごま油
適量
お好みで

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包んで10分程度置いておく
    全ての材料をボウルに混ぜ合わせる(パン粉で硬さを調節して下さい)

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し始める
    材料をハンバーグを作る時のように丸くまとめたら、フライパンに並べる

  3. 3

    両面を色良く焼き、皿に盛る
    お好みでネギを散らす

  4. 4

    ★2015/08/19
    話題入りしました
    有難う御座います

  5. 5

    ★2015/08/21 追記★
    味付けについてご質問がありましたので、我が家での例を幾つか紹介します

  6. 6

    ①ポン酢(好みでラー油を追加)をかける
    ②マヨネーズ(好みで七味を追加)をつける
    ③照り焼きのタレを絡める

  7. 7

    ④麺つゆを薄め、水溶き片栗粉でとろみをつけてあんかけにする
    ⑤ツナ→カニカマに変更し、鶏ガラスープの素を追加する

  8. 8

    ⑥ツナ→ひじきに変更し、和風だし(顆粒)を追加する
    ⑦ツナ→紅生姜に変更し、お好み焼きのソースをかける

  9. 9

    等々、元がシンプルなレシピなのでアレンジは自由自在です!
    是非お好みの味を見付けて下さい♬

コツ・ポイント

フライパンに並べた後は、周りが固まるまでは触らないのが型崩れを防ぐコツです
フライパンの側面を滑らせるようにすると、綺麗に裏返せます

このレシピの生い立ち

以前はカニカマを入れて作っていたのですが、ツナ缶に変えてみたところ、こちらも好評でした
そのままでも美味しいですが、我が家ではマヨネーズやポン酢で頂きます
レシピID : 2630207 公開日 : 14/05/19 更新日 : 15/08/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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fu♪♪
照り焼きダレとマヨでいただきました♡簡単で美味しかったです♪
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ポポポポポフィ〜♡
簡単に作れて美味しかったです。またつくります!
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bonbonnier
子供用に作ったけど一歳娘は何故か余り食べず涙。でも夫はペロリ☆

つくレポ有難うございました!

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み~すけさん
久しぶりに作りました。今日はお好みソースでいただきました。

つくレポ有難うございました!