キノコとトマトのマリネの画像

Description

ちょっとした一品に。
キノコ、トマトでヘルシー。

材料 (2人分)

50g
50g
1個
白ワイン
大さじ2
塩、胡椒
少々
ジンジャーパウダー
少々
ガーリックパウダー
少々
ドライバジル
少々
醤油
少々
オリーブ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    えのき、しめじはいしづきを取り、1/2、エリンギは食べやすいサイズ、トマトはざく切りにしておく。

  2. 2

    キノコとトマトをフライパンに入れ、白ワイン、塩、胡椒を入れて火をつける。水分が出て、全体に火がとおったら火を止める。

  3. 3

    オリーブ油以外の、残りの材料を入れてよくまぜ、別の容器に移し、あら熱が取れたら、オリーブ油を入れ混ぜ、冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    食べる時に冷蔵庫から出していただく。

コツ・ポイント

白ワインが無いときは日本酒でも。
ジンジャーパウダー、ガーリックパウダーが無いときは、すりおろし、各少々でもOK。

このレシピの生い立ち

ローカロリーな一品が欲しくて。
レシピID : 2635601 公開日 : 14/05/20 更新日 : 14/05/20

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