海苔といかのパスタ

パスタは海水程度の塩を入れたたっぷりのお湯でゆで、アルデンテの一歩手前で上げます。

たまねぎ、ピーマンはスライスします。フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく、たまねぎ、ピーマンを炒めます。

いかを細切りにします。【2】にいかを入れ炒めて、☆塩・こしょうします。そしていったん取り出します。

【4】に【3】と【1】のパスタを入れ混ぜ合わせます。途中で【1】のパスタの茹で汁をおおさじ3～4はいぐらいいれます。

器に【5】を盛り付け出来上がりです！！