和風ブロッコリー✿ツナオリーブ和え✿
作り方
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1
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ブロッコリーはレンチンなどでボイルします。
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2
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後は☆と一緒に和えるだけです!
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3
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ツナを加えないレシピもあります。こちらお弁当にも重宝です♡
レシピID:2566466
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コツ・ポイント
調味料は皆さんのお好み量を入れていただけば良いと思います。
ツナ缶がオイルタイプならオリーブ油は控えめに
ツナ缶がオイルタイプならオリーブ油は控えめに
このレシピの生い立ち
マヨで和えるとブロッコリーが白っぽくなってしまうので、コレステロール値下げる効果もあるEXオリーヴ油を使います。
さっぱり和テイストになって美味しいです。
さっぱり和テイストになって美味しいです。