鶏肉の中華風オイスター炒めの画像

Description

オイスターソースと赤味噌がコクを出してます♪
ご飯が進む一品です☆

材料 (3人分)

人参中
1本
半分
1/2個
適量
赤味噌
大さじ1
オイスターソース
大さじ2
大さじ1
味醂
大さじ2
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。
    人参、ピーマンは乱切りに。
    シメジはほぐしておく。
    玉ねぎ、筍は厚いスライスに。

  2. 2

    人参は電子レンジ600wで3分ほど加熱しておく。

  3. 3

    オイスターソース、赤味噌、酒、味醂を合わせてよく混ぜておく。

  4. 4

    鶏肉に軽く片栗粉を両面付けて
    サラダ油をひいたフライパンでこんがり両面焼く。

  5. 5

    一度フライパンから鶏肉をお皿に出しておく。
    そのフライパンのまま、すべての野菜を入れて炒める。

  6. 6

    鶏肉をフライパンに戻し、3の調味料を入れ、炒める。

コツ・ポイント

一度、鶏肉は焼いたら取り出しておくこと。
野菜に火が通ってからまた一緒に炒めることで
焼きすぎてパサつくことがないです。

このレシピの生い立ち

使い切りたい赤味噌がお家にあったので
コクを出すために使ってみました♪
レシピID : 2648342 公開日 : 14/05/29 更新日 : 14/05/29

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