にんにくにくな豆腐ステーキの画像

Description

勇気凛りんさんの大好評レシピ、大好きな大葉にんにく醤油を使ってお豆腐ステーキです♪味がしみこんで、野菜たっぷり、へるしーでおいちーよ。

材料 (2人分)

1丁
大葉にんにく醤油(勇気凛りんさんのレシピ)
大さじ4
片栗粉、塩、こしょう

作り方

  1. 1

    たまねぎはスライス、にんじん、ウィンナーは細切り、いんげんはしたゆでして、斜めに細切り

  2. 2

    野菜をサラダ油をひいたフライパンでいためる。火が通ったら、塩、こしょう、大葉にんにく醤油を大さじ1と、にんにくをまわしかけて、軽くいためて、別の皿にもる。

  3. 3

    木綿豆腐は4等分にし、キッチンペーパーで水気をとり、両面に片栗粉をまぶす。フライパンに油をひき、両面にしっかり焼き色がつくように中火で焼く。

  4. 4

    最後に豆腐に大さじ3の大葉にんにく醤油をまわしかけ、別の皿にもる。その片面に大葉を、広げてつける。その上に2の野菜をのせる。

コツ・ポイント

豆腐は、真ん中きって、暑さを半分にする。
片栗粉をまぶすことにより、味がからみやすいです。

このレシピの生い立ち

豆腐をまーぼーにしようか?迷ったあげく、ヘルシーにしよう!と・・・大好きな大葉にんにく醤油を使わせていただきました。勇気凛りんさんありがとうございます~。
レシピID : 265285 公開日 : 06/07/06 更新日 : 06/07/06

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