新・ポテトサラダの画像

Description

マヨネーズたっぷりのポテトサラダも美味しいけどカロリーが…そんなときのポテトサラダがこれだ!

材料 (2~3人)

中2つ
1束
1/4~1/3
1缶
A,酢
レンゲ1杯
A,オリーブオイル
レンゲ1杯
A,マヨネーズ
レンゲ1/2杯
A,麺つゆ
レンゲ1/4杯
A,醤油
レンゲ1/4杯
A,みりん
レンゲ1/3杯

作り方

  1. 1

    【じゃがいも】よく洗い、皮付きのまま6~8分レンジにかける。
    この間に他の準備~

  2. 2

    【水菜・レタス】水菜は5㎝ほどに切り、レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。

  3. 3

    【ドレッシング】Aの材料を混ぜ合わせる。気にしなくてもいいが、マヨネーズに少しずつ他を混ぜていくとキレイに混ざる。

  4. 4

    【じゃがいも】 爪楊枝を刺し、中まで通ったらok。火傷 しないように皮をむく。フォークなどでつぶし、好きな荒さにする。

  5. 5


    【じゃがいも】+【水菜・レタス】よく混ざったらツナを汁ごと入れ、【ドレッシング】を回しかけさっくり混ぜる

コツ・ポイント

①じゃがいもをチンするとき、軽く水をかけてやるとホックリ熱が入ります。
②みりんの代わりに砂糖でも大丈夫ですが、少し強くでるので気をつけて下さい。

このレシピの生い立ち

ポテトサラダって美味しいけどカロリー鬼だよなぁ…いっぱい食べたいなぁ……っと思った結果です。好きな野菜を入れてたっぷり召し上がって下さい!
レシピID : 2653789 公開日 : 14/06/02 更新日 : 14/06/02

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