ダイエットに子供が喜ぶ山芋とおくらの副菜
chipu516
作り方
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1
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今日の材料です
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2
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おくらを輪切りにして、ボールに入れます
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3
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山芋は、皮をむきます
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4
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ビニール袋に山芋を入れて、すりこぎ等で叩きます
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5
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ボールに叩いた山芋を入れます
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6
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よく、混ぜ合わせます
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7
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器に盛って、しょうゆやダシじょうゆでお召し上がり下さい
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コツ・ポイント
ストレス発散のように、山芋さんを叩いてみて下さい(笑)
ネバネバ成分には滋養強壮があります
暑い時こそ、バテないように副菜にいかがでしょうか？
ネバネバ成分には滋養強壮があります
暑い時こそ、バテないように副菜にいかがでしょうか？
このレシピの生い立ち
子供がおくらと山芋を食べたいと言い出し、短冊切りの山芋とおくらじぁー合わないみたいだし、擦ったおくらと山芋でも合わなそう…
そこで、山芋の荒さを残すために叩くことにしました
作って下さった皆様にhappyが訪れますように♪
そこで、山芋の荒さを残すために叩くことにしました
作って下さった皆様にhappyが訪れますように♪
chipu516
