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玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを小さめのみじん切りにする。大きめだと、芋は特に火が通りにくく、ひき肉が少なく見える。。。
火をつけずにフライパンに油を引いてにんにく、生姜のチューブを入れて溶かしてから、ひき肉を加え、それから弱火の火にかける。
ポロポロになるように炒めたら、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを加えてしっかり火を通す。中まで火を通さないと、このあと大変
塩コショウをして、トマト缶を加える。温まったら火を止めてカレールーを加え溶かす。枝豆を加えてひと混ぜしたら出来上がり