もやしとふわふわ卵のピリ辛あんかけ

もやしとふわふわ卵のピリ辛あんかけの画像

Description

もやしと卵で簡単&節約♪

材料 (1人分)

1/2袋
1個
★しょうがチューブ
5㎝ほど
★甜麺醤
大さじ1
★豆板醤
小さじ1/2
サラダ油
適量
50cc
◎醤油
大さじ2/3
◎酒
大さじ1/2
大さじ1/2
ごま油
適量
塩・コショウ
少々
適量

作り方

  1. 1

    もやしを洗って水気を切る。
    万能ネギは小口切りにする。

  2. 2

    卵はボールにといておく。

  3. 3

    ごま油を熱したフライパンに、もやしを入れ、塩・コショウを振りかけ強火で炒める。→お皿に取り出す。

  4. 4

    フライパンを軽く拭き、サラダ油を熱し、溶き卵を入れてかき混ぜる。半熟状になったら火を止め、取り出したもやしの上に乗せる。

  5. 5

    <餡作り>
    ◎の調味料を混ぜ合わせておく。

  6. 6

    しょうが、甜麺醤、豆板醤を炒める。

  7. 7

    混ぜ合わせた◎を加え、トロミがついたら卵の上にかける。

  8. 8

    ネギをかけて、出来上がり♡

コツ・ポイント

もやしは強火でささっと。

このレシピの生い立ち

ピリ辛が食べたい気分だったので、鉄板のもやし&卵に、麻婆豆腐の餡を肉なしで作ってかけてみました♡
レシピID : 2662062 公開日 : 14/06/24 更新日 : 14/06/29

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