中華風サンドイッチの画像

Description

火を使わずに、簡単でヘルシーなサンドイッチができました。

材料 (1人分)

2枚
1/2本
小2枚
★ オイスターソース
大1
★ マヨネーズ
大1
★ 練りからし・白ごま
お好みの量
バター
適宜
少々

作り方

  1. 1

    ささみに酒をふり、ラップに包んでレンジでチン。
    火が通ったら、手で裂いておく。

  2. 2

    ★を混ぜてソースを作り、1のささみと細切りにしたきゅうりに和える
    (ソースは少しだけ残しておく)

  3. 3

    半分に切った食パンにバターをぬってから、2で少し残したソースをぬり、具をはさむ。

コツ・ポイント

白ごまは、多めのほうがおいしいです。

このレシピの生い立ち

普段とちょっと違った味のサンドイッチを作りたかったので・・・
レシピID : 266218 公開日 : 06/07/10 更新日 : 06/08/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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nikomi
マヨだけじゃないサンドイッチが作りたくて。ゴマ多めで美味しかったです♡
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のんのん39
簡単でおいしい!また作ります☆

トーストサンドでもおいしいですよ。良かったらお試しくださいね

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のおこ
OLごっこ。自分ちのオフィスでお弁当風♬おいしいよ~(^o^)丿

豪華です!イギリスのオイスターソース、おしゃれですね^^

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ぽんぽあーる
お店で食べるサンドイッチみたい!!美味♪^^v

ハムもおいしそうですね♪どんどんアレンジしてください!