鶏ささみのみぞれ煮♪の画像

Description

鶏ささみを大根おろしでサッパリ煮ます。
余熱調理で柔らかく♪暑い夏はポン酢であっさり頂きましょう♪

材料

10cm分程
和風だし汁
300cc
少々
生姜のすりおろし
小さじ1/2
適量
七味唐辛子
適量
ポン酢醬油
適量

作り方

  1. 1

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    鶏ささみは筋を取って、食べやすい大きさにそぎ切りし、軽く塩をふっておきます。大根は10cm分程おろしておきます。

  2. 2

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    だし汁を沸騰させたら、鶏ささみを入れて、くっつかないように鍋をかき回し、大根おろし、生姜を加え中火で煮立てます。

  3. 3

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    再び沸騰したら弱火にして2分ほど煮て、火を止め蓋をして15分程そのままおいておきます。

  4. 4

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    お皿に盛り付け、たっぷりの胡麻とお好みで七味唐辛子をふります。

  5. 5

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    ポン酢醤油をサッと回しかけ召し上がれ♪

コツ・ポイント

火を通しすぎるとささみが硬くなるので、余熱でゆっくり火を通して下さい。

このレシピの生い立ち

夏のサッパリメニューとして考案しました。
レシピID : 2663443 公開日 : 14/06/10 更新日 : 14/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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☆とん吉☆
生姜と七味の辛味が効いててイイですね!美味しかった(๑´ڡ`๑)

あっさりのささみにアクセントになるでしょ!つくレポありがとう

初れぽ
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どんぐりぱん
さっぱり美味しい〜♪これもジオレポに入るかしら?また作ります☆

レポありがとう♪ ん、縁にいるのはゲルググかな(*´ω`*)