手づかみ離乳食♡モチモチ大根もち

手づかみ離乳食♡モチモチ大根もち

Description

てづかみはじめの赤ちゃんにピッタリな、大根を使ったモチモチお焼き♡冷凍可♪
2017.3.28つくれぽ100人感謝です♡

材料 (ミニサイズ8個分)

大根おろし
50g
小麦粉
小さじ3
お好みの野菜
計10gくらい
・にんじん(茹でてみじん切り)
小さじ1(5g)
・キャベツ(茹でてみじん切り)
小さじ1(5g)
ツナ(orしらす)
10g
かつおぶし
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    大根はおろして水気を切り、野菜は茹でてみじん切り、ツナ(orしらす)は熱湯をかけて塩抜きし、刻んでおく。

  2. 2

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    ボウルに材料を全て入れて、手でこねるように混ぜる。

  3. 3

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    丸く成形し、テフロン加工のフライパンに並べて弱火で約3分焼く。

  4. 4

    写真

    ひっくり返して約3分焼く。

  5. 5

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    できあがり♪

  6. 6

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    1食分ずつラップで包みジップロックで冷凍OK♪解凍は600w20秒ひっくり返して10秒でふわふわ♡熱いときは冷ましてね!

  7. 7

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    100均のもんじゃ焼き用のヘラがひっくり返すのに便利ですよー♡

コツ・ポイント

お野菜はホウレンソウやブロッコリーなど、何でもアレンジできます♪
大人が食べても美味しいですよ♡

このレシピの生い立ち

手づかみはじめの娘のために、パクパク食べれて栄養たっぷりなレシピを考えました(๑´ڡ`๑)♡
レシピID : 2664784 公開日 : 14/06/10 更新日 : 17/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

190 (182人)
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2022年6月22日

倍量で12個作りました。キャベツ無しのニラで。10ヶ月のアレルギー息子に。良き!

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2022年3月6日

簡単にできました!水分ちゃんと切らなかったからしっとりでしたが美味しい。ありがとう!

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2022年3月4日

大根のレシピ探してたのでとても助かりました!野菜も色々バリエーション変えて食べれそうで嬉しいです。

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2021年11月17日

大根好きな息子がパクパク食べました😆素敵なレシピありがとうございます❣️レンチンしたキャベツ、にんじん、ほうれん草入れました😊

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