チンゲン菜、桜海老、ひじきのお酢サラダ

チンゲン菜、桜海老、ひじきのお酢サラダの画像

Description

カルシウムが多く摂れる、お酢のさっぱりサラダです。ぜひ、お試しください♪

材料 (2人分)

干し小エビ
大さじ2
大さじ2
◼酢
大さじ2

作り方

  1. 1

    チンゲン菜を2cm幅程に切り、小鍋に入れ蒸す。

  2. 2

    器に酢を入れ、小エビ、ひじきを入れ、ふやかす。

  3. 3

    2に水気を切った1を入れ、和える

    出来上がり♪

コツ・ポイント

蒸したチンゲン菜の水気をよく切ります。

このレシピの生い立ち

カルシウムを摂れるサラダにしたく。
レシピID : 2676546 公開日 : 14/06/19 更新日 : 14/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
yesmama
食材の取り合わせが気に入りました❣️お酢使いも嬉しく、さっぱり頂けるのもいいですね💕有難うございます☺️
初れぽ
写真
dober5
体にいいものいっぱい♪サッパリ箸休め的に。ごちそうさまでした!

つくれぽ有難うございます。またチェックしてください♪