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オクラはかるーーーく茹でておきます。
豚の薄切り肉に塩とこしょうをふりかけオクラをまきまき。
フライパンにサラダ油を熱しまいた端を下にしてイイこげ色がつくまで焼きます。
焼き色がついたらごま油とポン酢を回し入れ全体に味がまわったら火を止めます。
お皿に盛って炒りごまを振って完成♪
チーズ入り美味しそうですねっ！次回試してみます♪
美味しそうなお弁当！見習いたいです*^^*レポありがとう♪
有難うございます♪ご家族にも喜んでもらえてうれしい*^^*
可愛いお弁当の仲間に入れてくれて有難うございます♪
monchi。
monchi。
