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シイタケ、にんじん、ねぎ(かにかまの場合、かにかまも)はみじん切りにする。卵をよく溶き、みじん切りにした材料をすべて入れる。
熱々ご飯をよそっておく。鍋にAの材料をすべていれ火にかけとろりとしたら火を止める。別のフライパンにごま油をしき、1の卵液をすべて入れよくかき混ぜながら途中弱火で蓋をし。半熟に焼き上げる。
ご飯の上に、半熟とろとろの玉子焼きをのせ、その上からあんかけとろぉりとかけて出来上がり!!