マッチャンと豚肉のレッドビーンズ炒め煮

マッチャンと豚肉のレッドビーンズ炒め煮の画像

Description

ご飯がすすみますよ!
まっちゃんが無いときは茄子やズッキーニで代用♪

材料 (3~5人分)

マッチャン
450g
豚肩バラ肉
200g
170g
レッドビーンズ缶
正味240g
 
【炒め調味料 豚肉用】
オリーブオイル(サラダ油でも良い)
小さじ2
生姜すりおろし
小さじ2
小さじ1/2
胡椒
小さじ1/4
【炒め調味料 マッチャン用】
ひとつまみ
 
【煮込み調味料】
150cc
オイスターソース・醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は、食べやすい大きさに切る。マッチャンは約1㎝の輪切り。マッシュルーム二等分の輪切り。トマトは乱切り

  2. 2

    大き目のフライパンに豚肉・オリーブオイル・生姜・塩・胡椒を入れ中火で炒め、豚肉の脂がでたらマッチャン・塩を入れ炒める。

  3. 3

    写真

    マッチャンを両面炒めたら、マッシュルームを入れサッと炒め、レッドビーンズ・水・オイスターソース・醤油・トマトを入れ中火

  4. 4

    写真

    2~4分煮てとろみが出たら火を止め、器に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

今回、豚肩肉を使用したので、脂身の多い豚肩肉から脂が出る為、炒める時の油は少な目です。
脂が少ないお肉を使用する場合は、炒め油を調整して下さいね。

このレシピの生い立ち

マッチャンを買ったので作りました。
レシピID : 2694576 公開日 : 14/07/04 更新日 : 14/07/04

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