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ごぼうを5cm程度の長さに切り短冊切りにし、水につけておく。人参も同じく短冊切りに。
しらたきをサッと湯通しし、食べやすい長さに切る。
フライパンにごま油をしき、ごぼう・にんじん・しらたきを炒める。
ある程度火が通ったなっと思ったら、水を食材が半分浸かる位入れる。
4にだしのもと・砂糖・醤油を入れ、水分が飛ぶまで蓋をして煮込む。
水分が飛んだら、七味を振りかける。この時、七味で辛さを調節出来ます!
最後にごま油を回し入れ、ゴマを振りかけたら完成♪