おからでもっちり枝豆チーズパンの画像

Description


ヘルシーなおからと旬の枝豆で美味しく健康的なパンです♡

材料 (8コ)

250g
砂糖
10g
しお
5g
バター
30g
140g
100g
枝豆、チーズ
お好みで

作り方

  1. 1


    枝豆とチーズ以外の材料をボールにいれてよーくこねる。
    手にくっつかなくなり耳たぶくらいの柔らかさになるまで…

  2. 2



    捏ねたらきれいに丸めてラップをして1時間ほど一次発酵させる。
    ここまではHBでも大丈夫です♪

  3. 3


    発酵が終わったらガス抜きをして8個にわけてベンチタイム10分。

  4. 4


    ベンチタイムが終わったら四角く伸ばして、枝豆とチーズをのせて端からくるくると巻いて棒状にする。

  5. 5


    両はじを合わせてとめて丸める。

  6. 6

    鉄板の上に並べて二次発酵♪
    その間にオーブンを190℃に余熱

  7. 7

    倍くらいの大きさまで膨らんだら分量外の強力粉をふるって190℃で10~15分焼いて完成♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

旬の枝豆を子供にも美味しく食べてほしかったので♡
レシピID : 2697078 公開日 : 14/08/14 更新日 : 15/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
feleza
おからたっぷりでとっても美味しかったです!

れぽありがとうございます☆もちもちで美味しいですよね!