浅漬けきゅうりのシーフードサラダ包み

きゅうりは塩を振り板ずりをして、4等分に切り、サラダを挟めるために切り込みを入れておきます。

ジップロックにきゅうり、浅漬けの素を入れてよく揉み、10分～20分冷蔵庫で休ませます。

その間に、ボウルにかにかまぼこ、ツナ缶、大葉、パプリカを入れ、全体を混ぜます。

きゅうりが好みの加減に浸かったら水分を振り落とし、間にシーフードサラダを挟み、出来上がりです。