張り切り冷やし中華。
作り方
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1
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キュウリ、トマトを切っておく。
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2
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卵2個に砂糖少々、白出し少々を入れて混ぜて、少し熱したフライパンに流し入れて焼いたのを細切りにする。
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3
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モヤシを、ちょっとだけ酢を入れたお湯で茹でて冷やす。
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4
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鶏胸肉をジップロックに入れて、水に沈めて空気を抜いた物を60度前後で40分くらい茹でる。(64度を超えないように。)
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5
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④をゆっくり冷ます。
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6
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醤油、酢、砂糖、アジシオ、白だし、胡麻油を混ぜてスープを作って冷やしておく。
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7
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麺を茹でて水でよく冷やす。
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8
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麺に①②③⑤を盛り付けてスープを掛けて完成。
お好みでゴマを少し
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コツ・ポイント
真空パックあると便利。
62~63度でタンパク質凝固するらしいので、その温度を超えてしまう時間を短く茹でるとやらかい。(時間は掛かります。。。
62~63度でタンパク質凝固するらしいので、その温度を超えてしまう時間を短く茹でるとやらかい。(時間は掛かります。。。
このレシピの生い立ち
食べたいと言われて張り切った。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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